Arnaud Plaisant
20 ans d'expérience en fitness et musculation à partager ensemble!


Principes du coaching par Internet:

Si Internet permet désormais un accès simplifié à des mines d'informations concernant le culturisme, il est souvent difficile de faire des choix entre les différentes options tant pour votre régime que pour votre entraînement. Ou encore, comme certaines salles ne possèdent pas assez de moyens pour permettre un vrai suivi personnalisé, vous avez l'impression de suivre sans beaucoup plus de succès le même programme standard que votre voisin. Ou encore, vous êtes frustrés par votre manque de résultat, sans savoir trop quoi changer dans votre programme.

Avec ce nouveau service de coaching par Internet, je me propose de partager avec vous mon expérience aussi bien dans le domaine de l'entraînement que de la diététique sportive. Et cela, où que vous soyiez, en France ou à l'étranger.

Grâce à cet outil je peux vous aider à atteindre vos objectifs. comme vous pouvez le constater.

Déroulement et suivi:

Après un échange de mails pour comprendre vos besoins, je vous enverrai votre premier programme pour un mois. Chaque semaine, je recevrais de votre part un compte-rendu de vos séances ou du résultat de votre régime. En fonction des informations que vous me transmettrez, je mettrai à jour votre programme, et vous enverrai les instructions pour le mois suivant.

Bien entendu, chaque programme est unique, développé à votre demande et complètement adapté à vos possibilités et vos attentes. Le plus d'informations sur vos progrès je recevrai, le mieux nous pourrons progresser ensemble.

Comment s'inscrire ?

Si vous voulez bénéficier des conseils et de l'expérience d'un vrai professionel de la forme, mais que vous n'habitez pas dans ma région, cette nouvelle forme de coaching est ce que vous attendiez.

Ce service sera disponible dans quelques semaines (début Mars 2007), mais vous pouvez déjà vous renseigner ou vous pré-inscrire. 

Tarifs

Fréquence Mensuelle Trimestrielle Semestrielle
Programme d'entraînement 40€ 110€ 190€
Programme diététique 40€ 110€ 190€
Programme combiné d'entraînement et de diététique 70€ 180€ 320€